quarta-feira, 22 de dezembro de 2010
Confirmado: o alho previne o câncer
Tudo bem que você já ouviu esse papo. Os cientistas da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, também. Só que eles cruzaram os dados de 300 estudos ligando dieta e câncer.
Depois deduziram que as chances de alguém ter um tumor no cólon são 30% menores entre os fãs de alho.
E os riscos de câncer de estômago em quem é fã do seu sabor ardido caem pela metade.
"Ele é, de fato, rico em substâncias como o sulfeto dialilo, que protegem as paredes do aparelho digestivo", explica a nutricionista catarinense Evanilda Teixeira. Outros componentes combatem a bactéria Helicobacter pylori, causadora de úlceras que podem ser o estopim de células malignas.
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
A felicidade não se compra
Esse é o título de um filme maravilhoso do diretor Frank Capra, estrelado por James Stewart, que costuma passar na televisão na época do Natal. É a história de um homem que, falido, resolve se matar, mas é abordado por um anjo que tenta demovê-lo da idéia. O argumento do anjo é que, se o homem não existisse, a vida de toda a cidadedinha onde ele mora seria diferente.
A verdade é que, muitas vezes, nós modificamos a vida daqueles que estão à nossa volta e nem percebemos isso. O que aconteceu comigo é um exemplo. Há muitos anos, quando ainda era adolescente, conheci alguém que foi determinante para tudo de fundamental que aconteceria na minha vida - e o curioso é que ele nunca ficou sabendo. Eu mesma demorei a me dar conta da importância que ele teve em minha vida.
Estava eu com 18 anos quando, um dia, ajudei meu namorado a fazer um trabalho para a faculdade de música, que ele cursava. Era um trabalho teórico, sobre a gestalt, coisa complicada para mim, e amis ainda, para o namorado, que gostava muito mais de tocar do que de teorizar. Mas eu pesquisei e fiz o trabalho para ele. Quando o pai dele leu, ficou espantado. Disse que eu escrevia "muito bem" e que tinha de ser jornalista. Falou isso com tamanha ênfase que me impressionou. Eu estava para fazer vestibular e não tinha idéia do que ia cursar. Pensava vagamente em fazer Letras, Filosofia ou até Publicidade - mas Jornalismo não me passava pela cabeça. Pois na hora H, foi jornalismo que acabei escolhendo.
Alguns anos depois, quando eu já estava formada - mas trabalhava como tradutora -, o pai do meu namorado me arrumou para cobrir férias no jornal "O Globo". Eu não queria ir, achava que não tinha jeito para trabalhar em jornal, mas ele insistiu tanto que acabei indo. Fui e fiquei no jornal 12 ans. Nesses 12 anos, conheci o pai da minha filha, fiz amigos para a vida inteira e conheci também a amiga que um dia, muito tempo depois, me apresentaria a Ruy Castro, com quem estou casada há 20 anos. Ou seja: se não fosse esse personagem de que estoufalando, eunão teria feito da palavra a minha profissão, não teria tido minha filha, Julia, e não teria conhecido o Ruy. Chego mesmo a pensar que talvez nunca tivesse virado escritora.
Não disse ainda o nome dele, desse personagem que parece saído de "A felicidade não se compra": é o jornalista Aluízo Machado, que trabalhou por muito tempo na editoria internacional do "Jornal do Brasil". Aluízio morreu há muitos anos, e morreu sem saber tudo isso que estou contando aqui. Semprelamentei nunca ter tido a oportunidade de fazer esse balanço para ele.
Mas, recentemente, fui assistir a um show da cantora Silva Machete, a quem não conhecia. Terminado o show, fui falar com ela. Silvia é filha temporã de Aluízio (os dois filhos mais velhos, inclusive meu namorado de adolescência, também são músicos). Disse para Silvia que o pai dela foi uma das pessoas mais importantes da minha vida e nós duas nos abraçamos, emocionadas. Foi um momento especial E eu saí do camarim com uma sensação que dinheiro nenhum pode comprar - chamada felicidade.
Heloisa Seixas - romancista, contista e cronista. Pulicou mais de dez livros de ficção e um de não ficcção - "O lugar escuro".
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
Saiba Viver
É desconhecer a arrogância.
Exalar pura energia.
Fazer poemas de amor.
Devolver sorrisos.
Acreditar que o bem vence o mal, sempre.
Enfeitar o coração com cores.
Conquistar amigos e ser sempre leal e fiel.
Transformar dor em alegria.
Ser amor de coração.
Inspirar justiça.
Viver é correr atrás dos sonhos, da inspiração, dos projetos.
Buscar entendimento das coisas.
Ser sempre da paz.
Agradecer as dádivas recebidas.
Buscar o que te faz bem e aos outros também.
Amar! Pintar o mundo com as cores que te der na telha.
Estar sempre jovem.
Viver é ser sempre verdadeiro.
É constantemente redescobrir as coisas belas da vida lembrando que o sorriso é o idioma universal.
Ouvir música que acalme a alma.
Desacelerar e aproveitar o tempo, cada pequeno momento de prazer.
Lembre-se: o final não existe.
Tudo é um eterno recomeço.
Viver é simplesmente ver a vida com o coração.
(Autor Desconhecido)
sábado, 9 de outubro de 2010
O que é PNL?
Quais as ações a seguir você fez bem no dia de hoje?
1 - Acordou no horário.
2 - Fez com que alguém com quem você trabalha se sentisse bem depois de conversar com você.
3 - Explicou algo a alguém de maneira que a pessoa compreendesse.
4 - Avançou um pouco mais para alcançar seus objetivos, ou alguns deles você até já os atingiu completamente.
5 - Teve êxito ao atender a um telefonema.
6 - Inspirou alguém a fazer algo que essa pessoa nunca havia feito antes.
7 - O seu retorno foi dado de tal forma que ele foi recebido de maneira positiva.
8 - A aprendizagem se deu de um modo que você nem havia imaginado.
9 - Você conseguiu superar algum conflito em sua fase inicial no trabalho ou em casa.
10 - Você procurou alguém com quem espera vir a ter futuros contatos.
Você finalizou bem todas elas? Algumas delas? Nenhuma? Independentemente de qual tenha sido a sua resposta, você tem uma estratégia para alcançar o que conseguiu (e consegue) fazer. Se, por exemplo, você inspirou alguém a fazer algo que essa pessoa nunca tinha feito antes, você tem uma estratégia para tal. É bem provavél que você tnha consciência de alguns dos elementos de suas estratégias mas, da mesma forma, também é provável que haja alguns pontos que você não conhece de forma consciente. A maioria de nós dá pouca importância ao fato de que todos os dia fazemos bem algumas coisas.
Agora responda: quais das ações abaixovocê fez "bem" no dia de hoje?
1 - Ficou aborrecido, estressado.
2 - Desistiu de um objetivo.
3 - Deixou de cumprir um prazo.
4 - Fez com que alguém se sentisse frustrado em relação a você
5 - Sentiu-se frustrado consigo mesmo.
6 - Provocou uma discussão.
7 - Rompeu uma amizade.
8 - Tentou influenciar alguém mas o que conseguiu foi fazer crescer a resistência dessa pessoa emmudar.
9 - Disse algo que não queria dizer e agora está arrependido.
10 - Bateu o telefone na cara de alguém.
Pode parecer estranho perguntar se você fez alguma dessas coisas "bem", mas o que quer que você tenha feito, em seu comportamento existe uma estratégia para alcançar exatamento o resultado que você alcançou.
Por exemplo, aqueles que são hábeis em influenciar pessoas, invariavelmente, assumem alguns ou todos os comportamentos a seguir:
- Ficam no melhor estado emocional e mental possível
- Acreditam que podem expor o ponto de vista que têm, a respeito de algo, de maneira a atrair a atenção dos que os rodeiam.
- Falam consigo mesmos num tom interno encorajador e positivo.
- Sutil e respeitosamente, copiam a linguagem do corpo ds seu interlocutor.
- Percebem o tipo de palavras que seu interlocutor está usando na conversa.
- Usam o mesmo tipo de palavras para responder.
- Interpretam os sinais que indicam quando conseguiram conquistar a simpatia do interlocutor.
- Identificam o que é importane para a outra pessoa na maneira como ela toma decisões
- Reconhecem quanto têm uma ligação suficientemente sólida com o interlocutor para tomar a iniciativa na conversa, de maneira que a outra pessoa vá aceitar.
Em cada caso, uma estratégia está sendo posta em ação: uma sequência de padrões de pensamento e de comportamento orientados por convicções e valores que apresentam um resultado. A PNL é uma maneira de fazer com que essas estratégias venham á tona tanto em você quanto em outras pessoas. Mas equipes e empresas também tê suas estratégias. Portanto, se queremos saber como nós ou outra pessoa - ou mesmo uma equipe ou uma empresa - alcançamos resultados, com a PNL temos as ferramentas necessárias para descobrir isso. Esse processo é conhecido como modelagem. Assim, a PNL (Programação Neurolinguística) é um processo de modelagem que trabalha os processos conscientes e principalmente os processos inconscientes, de maneira que possamos reproduzir os mesmos resultados para nós. Além disso,podemos ensinar a estratégia para os outros para que torne se possível reproduzir continuamente o resultado almejado.
sexta-feira, 1 de outubro de 2010
Influência do significado na Primeira Vogal
domingo, 26 de setembro de 2010
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Procurando Idéias
Para ter ideias, você precisa se informar. Se você não estudar, se você não pesquisar, chega uma hora que a sua fonte seca e suas ideias acabam, ou se tornam medíocres.
Se você quer chegar ao topo, seja lá no que for, e quer se manter lá, uma das coisas mais importantes é saber onde buscar as suas ideias.
Então, deixe-me perguntar-lhe: Qual foi a última vez que você buscou novas ideias? Onde você as buscou? Que tipo de ideias eram essas?
Você tem estudado? Você tem lido? Você tem alimentado o seu cérebro com coisa boa?
Ter boas fontes para alimentar suas ideias é fundamental. Simplesmente porque novas e boas ideias são fundamentais em tudo o que nos propomos a fazer.
Você precisa conhecer os fundamentos daquilo que ensina, daquilo que fala, daquilo que prega, daquilo que busca. Ou então você vai ter dificuldades de atingir seus objetivos.
Muitas vezes a gente olha as ações dos outros, que já têm sucesso, mas não olha o que alimenta essas ações. É preciso boas ideias para alimentar o seu sucesso.
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
INCERTEZA
Imagine se soubessemos tudo que iria acontecer em nossa vida - isso seria um tédio, não é verdade?
A beleza desta vida, neste mundo, é saber que daqui a pouco pode acontecer alguma coisa que mudará a direção de nossa vida.
Na verdade devemos aprender a amar as mudanças, já que é a única certeza que emos - alguma coisa vai mudar.
quarta-feira, 18 de agosto de 2010
O Relacionamento
E, por existir entre duas pessoas, depende de ambos.
Sempre que duas pessoas se encontram, um novo mundo é criado.
Justamente pelo encontro, um novo fenômeno que não existia antes, quenunca existiu, vem à existência.
E por esse novo fenômeno as duas essoas são mudadas e transformadas.
Não relacionado, você é de um jeito: ao se relacionar, imediatamente torna-se diferente.
Uma coisa nova aconteceu.
Uma mulher, quando se torna mãe, não é mais a mesma.
Um homem, quando se torna pai, não é mais o mesmo.
No momento em que a criança nasce, a mãe também nasce.
Ela não existia antes. A mulher existia, mas a mãe não. E uma mãe é algo totalmente novo.
O relacionamento é criado por você, mas, por sua vez, ele também o cria.
Duas pessoas se encontram, isso significa que dois mundos se encontram.
Não se trata de algo simples, aliás, isto é muito complexo, é o que há de mais complexo.
Cada pessoa é um mundo em si mesma, um complexo mistério com um longo passado e um futuro eterno.
No começo, apenas as periferias se encontram.
Mas, se o relacionamento cresce intimamente, se fica mais próximo, mais profundo, então, pouco a pouco, os centros se encontram.
E quando so centros se encontram, nasce o que chamamos de Amor.
Quando apenas as periferias se encontram, há na verdade uma familiaridade. Você toca a pessoa pelo lado de fora, só no contorno, então fica familiazrizado.
Muitas vezes, você começa a chamar essa familiaridade de amor.
E fica em uma ilusão.
Familiaridade não é amor.
O amor é muito raro.
Encontrar uma pessoa no seu centro é passar por uma revolução em si mesmo, porque, se você quiser encontrar o centro do outro, terá de permitir que o outro ambém chegue a seu centro.
Consequentemente terá de tornar-se vulnerável, absolutamente vulnerável, aberto.
É arriscado.
Permitir que alguém chegue a seu centro é arriscado, perigoso, porque nunca se sabe o que a pessoa fará.
E quando todos os seus segredos forem conhecidos, quando o que está oculto se torna visível, quando você tiver se exposto completamente, nunca se sabe o que essa outra pessoa fará.
Neste momento o medo surge. E eis um dos motivos porque nunca nos abrimos.
Basta uma familiaridade e já pensamos que o amor aconteceu.
As periferias se encontrma, e pensamos que nós é que nos encontramos.
Você não é sua periferia.
Na verdade, a periferia é o limite onde você termina, apenas a cerca a seu redor. Isso não é você!
Até mesmo os maridos e as esposas que viveram juntos por muitos anos podem ser apenas familiares.
É possível que não tenham conhecido um ao outro.
E quanto mais você viver com alguém, mas se esquece de que os centros continuam desconhecidos.
Portanto, a primeira coisa a ser compreendida é: não confunda familiaridade com amor.
Você pode fazer amor, pode estar sexualmente relacionado, mas o sexo também é periférico.
A menos que os centros se encontrem, o sexo é apenas um encontro entre dois corpos, não é um encontro.
O sexo também permanece na familiaridade física, corporal, mas ainda familiar.
Você só permite que alguém entre em você, em seu centro, quando não está com medo, quando não está temeroso.
quarta-feira, 2 de junho de 2010
O poder da informação!
Essa escalada do homem é uma imensa epopéia cósmica, e neste contexto cada criatura é um herói. Mas o início dessa escalada cultural foi terrivelmente difícil.
Vivemos hoje, na "idade da informática". Não mais fazemos parte de uma cultura coletora, agrícola ou industrial, mas de uma cultura da informação. Vivemos numa época de profundas mudanças. Novas idéias e novos movimentos mudam o mundo quase que diariamente. Essas mudanças vêm a nós através de livros, jornais, cinema, teatro, filmes, chips de computador, etc. Nesta nova sociedade, quem tiver mais informações, tem maior poder. John Galbrath, o iluminado autor de "A Era da Incerteza", proclamou: "Dinheiro é o combustível da sociedade industrial. Mas na sociedade da informática o combustível, o poder, é o conhecimento. Vê-se agora a estrutura de uma nova classe dividida entre aqueles que têm informaçao e os que devem atuar na ignorância. Esta nova classe não tem poder no dinheiro, ou na terra, mas no conhecimento."
sexta-feira, 28 de maio de 2010
Café Especial???? Qual a diferença?
quarta-feira, 26 de maio de 2010
Como reciclar lixo orgânico!
1 - Primeiro separe o lixo orgânico (lixo molhado) do inorgânico (lixo seco);
2 - Separe os materiais biodegradáveis como descarte de verduras, cascas de frutas, pó de café, erva de chimarrão, folhas de árvores, inclusive o papel higiênico e tudo o que não pode ser reutilizado nas indústrias;
3 - No quintal da sua casa faça um buraco que caiba todo o lixo separado, insemine minhocas e, em seguida, coloque o lixo biodegradável que você separou em uma simples câmara no quintal;
terça-feira, 25 de maio de 2010
Doação de Órgãos
Histórias, Dicas e Magias - volume 7
Em 1997, foi determinada pela legislação brasileira a obrigatoriedade da doação de órgãos depois da morte cerebral. E para minha surpresa, vi pela televisão pessoas nas filas trocando a carteira de identidade para que desta forma ficasse determinado que elas não autorizavam um transplante, pois sem esta especificação, todos nós somos doares.
Ouvi os mais diversos comentários, até que o maior temor das pessoas era de que retirassem os órgãos ainda em vida. É importante esclarecer que este medo não tem fundamento algum. Mas não é culpa das pessoas: a verdade é que as campanhas informativas foram muito ruins e deixaram dúvidas para a população.
Doar órgãos depois de morto não dói, claro! As cicatrizes feitas são muito pequenas. Muito menos sangra, já queninguém sangra depois da morte.
O mais absurdo que ouvi é que muitos esperam pela ressurreição do juízo final, contida na Bíbli, e desta forma desejam negar a doação para permanecerem perfeitas quando Jesus voltar para ressucitar todos os mortos.
Outra dúvida dos espíritas, na minha opinião falta verdadeiramente um maior esclarecimento desses doutrinadores, é sobre o que acontece no outro plano, por exemplo, se depois da minha morte física eu fui um doador de córneas, no plano dévico ou astral - onde residem os espíritos - não conseguiria enxergar
Durante dois anos seguidamente, as quintas-feiras fiz canalizações, a maioria delas muito interessantes, e até hoje, os familiares que participaram são meus amigos, tamanha a afinidade que criamos.
Muitos desencarnados que psicografei, apareciam com a mesma forma de quando vivos, se diziam perfeitos, apesar de que muitos deles tiveram a morte física de forma violenta.
É bom lembrar que, quando a pessoa morre, ela permanece exatamente como era antes. As lembranças das fases mais felizes da vida terrena ficam marcadas no espírito. Depois da morte física, ninguém estranha a vida nova, pois o que existe é uma outra vida, com algumas modificações.
Fiquei preocupada ao ouvir frases preconceituosas e racistas como: "não quero quem eu órgão, depois da minha morte, seja doado para alguém de outra religião, sexo, cor, raça, credo, etc".
Essas pessoas que hoje estão nas filas para através de uma recomentação na carteira de identidade, declararem que são não-doadoras, deveriam lembrar da lei da ação e reação.
Aqui se faz, aqui se paga.
A mesma pessoa que está na fila deveria lembrar que no futuro poderá precisar de um transplante e, sendo assim, deveria ser obrigatório que ela não recebesse o órgão que tanto necessita.
Mas isto não precisa de lei, pois Deus com certeza fará cumprir a lei da ação e reação.
Tenho na minha carteira uma autorização onde, após minha morte cerebral, permito a doação dos rins, coração, fígado, pulmões, pâncreas, córneas, medula óssea e pele. Não estou querendo que ninguém faça o mesmo que eu, claro que não. Mas devemos lembrar que existem 10.000* pessoas na fila de transplantes à espera de uma córnea, 3.000* na fila por um rim, por exemplo.
Só uma coisa posso afirmar e o que irei relatar não tem necessariamente nada a ver com espiritualidade: existe vida após a vida, quando lembro que muitas pessoas terão a visão restaurante, o fígado, pâncreas funcionando, em perfeito estado.
Só para concluir: há 93* anos atrás Rui Barbosa escreveu o seguinte: "Não tem nome das categorias dos crimes do poder, a temeridade, a violência, a tirania a quel ele se aventura, expondo-se, voluntariamente, obstinadamente, a me envenenar, com a introdução no meu sangue de um vírus sobre cuja influência existem os mais bem fundados receios de que seja condutor da moléstia e da morte".
Sabe do que ele estava falando? Da vacina! Da mesma vacina qu ehoje salva tantas crianças e adultos, como o meu filho ou o seu filho.
Só peço a Deus que não me faça acreditar que os seres humanos são egoístas mas talvez mal-esclarecidos, isto sim.
Espero que campanhas governamentais orientem de forma mais adequada que os órgãos são uma benção e não deveriam ser desperdiçados após o desencarne físico.
* A matéria foi publicada em 1998. Os números e datas estão defasados.
Bobagina di Crianza
Grande Guido... a saudade bate forte amigo! Esteja sempre com Deus!